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この記事の所要時間: 約 5分5秒 食品の表示を見ると「乳糖」という文字を見かけると思います。 「乳糖」は加工食品の中にも甘味剤としてよく使われているんです。 牛乳アレルギーの方は「乳糖」を摂取しても大丈夫だけど、「乳糖・・・