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この記事の所要時間: 約 5分18秒 スーパーなどで見かける食品は、成分表を見ると大体乳成分が入っており、牛乳アレルギーの方は食べられるものも限られてきます。 また、買うもの全ての表示を1回1回見るのも時間も手間もかかっ・・・